- Aug 08 Sat 2009 15:19
全身是寶的鱈魚
- Aug 08 Sat 2009 15:18
鮭魚 / 延緩腦力退化 保持血管彈性
- Aug 08 Sat 2009 15:17
營養的蝦子
營養的蝦子
蝦子性溫、味甘鹹，入肝腎二經，有補腎、壯陽、通乳等作用。此外，蝦子含豐富的蛋白質及脂肪、醣類，維生素A、B1、B2、E和礦物質鈣、磷、鉀、碘、鐵等營養成分。其中蛋白質含量高出豬肉約15至20％，脂肪含量卻比豬肉少約35至40％，是一種高蛋白、低脂肪的優質海鮮。
- Aug 08 Sat 2009 15:16
吃魚真的會變聰明嗎??
吃魚真的會變聰明嗎??
魚肉富含豐富蛋白質，可以幫助幼兒生長發育。生病或身體有傷口時，也可以幫助恢復及癒合；而魚肉中EPA及DHA可降低血脂質，免於心臟病威脅。但在餵食幼兒吃魚肉時，要小心剔除魚刺，以免魚刺卡住咽喉。
魚類具豐富營養價值
