- Aug 08 Sat 2009 15:19
全身是寶的鱈魚
- Aug 08 Sat 2009 15:18
鮭魚 / 延緩腦力退化 保持血管彈性
- Aug 08 Sat 2009 15:17
營養的蝦子
營養的蝦子
蝦子性溫、味甘鹹,入肝腎二經,有補腎、壯陽、通乳等作用。此外,蝦子含豐富的蛋白質及脂肪、醣類,維生素A、B1、B2、E和礦物質鈣、磷、鉀、碘、鐵等營養成分。其中蛋白質含量高出豬肉約15至20%,脂肪含量卻比豬肉少約35至40%,是一種高蛋白、低脂肪的優質海鮮。
- Aug 08 Sat 2009 15:16
吃魚真的會變聰明嗎??
吃魚真的會變聰明嗎??
魚肉富含豐富蛋白質,可以幫助幼兒生長發育。生病或身體有傷口時,也可以幫助恢復及癒合;而魚肉中EPA及DHA可降低血脂質,免於心臟病威脅。但在餵食幼兒吃魚肉時,要小心剔除魚刺,以免魚刺卡住咽喉。
魚類具豐富營養價值